Mediyoga

GRUPPE

onsdager kl. 16.15-17.15

torsdager kl. 11.15- 12.15

Ta kontakt med Bente Amundsen for info og påmelding: mob. 95 18 49 19

Mediyoga er en terapeutisk yogaform basert på den gamle yogaformen, Kundalini, med aspekter fra tradisjonell medisin og moderne medisin.

Utviklet spesielt for medisinske formål og er tilpasset de fleste fysiske og psykiske begrensninger
Øvelsene er myke rolige og kombineres med pusteteknikker, konsentrasjonsteknikker og meditasjon
Mediyoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.

Mediyoga brukes som et godt redskap for de som sliter med stress, søvnforstyrrelser, utmattelse, høyt blodtrykk ,ryggplager.

Vi holder begynnerkurs 5 ganger og treningstimer for de som ønsker å fortsette i gruppe med instruktør.

I form på 10 uker

GRUPPE

-Bryt dørstokkmila og kom i gang
-Redusert vekt og økt livskvalitet
-To varierte styrketreninger i uka
-Kun 10 plasser
-2500,-kr for 10 uker med treningsveiledning

Ta kontakt med Johannes for info og påmelding:
mob. 406 00 282

Fjordgata Fysioterapi og Osteopati AS

Holanger Fysikalske Institutt har skiftet navn til Fjordgata Fysioterapi og Osteopati AS. Vi er de samme folka som jobber her og du finner oss på samme sted i nyoppussede lokaler i Fjordgata 25. Velkommen!

Les mer »

Historien om Holanger Fysikalske: Begynnelsen

Holanger Fysikalske er et institutt med lang fartstid i Trondheim. Til høsten er det faktisk hele 47 år siden oppstarten. Vi vil gjerne dele litt av Holanger Fysikalskes historie med våre pasienter, samarbeidspartnere og andre interesserte.

Les mer »